sICH SELBST BESSER KENNEN LERNEN UND DEN EIGENEN wERT ERKENNEN

Wer bin ich eigentlich? Was unterscheidet mich von den anderen? Und was macht mich besonders? Fragen, die wir uns im Alltag selten stellen. Wer sich aber selbst besser kennt und sich selbst wertschätzen kann, kommt mit Herausforderungen im Leben besser zurecht. Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken ist deshalb ein wichtiges Anliegen in der Therapie, um die Bearbeitung schwieriger Themen erfolgreich angehen zu können.